美食菜谱： 双椒拌藕片

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味甜脆嫩。

清香味

拌

莲藕200克

青椒20克,辣椒(红,尖)20克

白砂糖50克

　　青、红辣椒去蒂和籽洗净均切成丝；藕洗净，削去皮，用刀斜刀切成片，放入开水锅里焯熟捞出（时间不宜过长），放入冷开水盆中泡凉，捞出装入盆里，撒上白糖，青红辣椒丝拌匀即成。

　　糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。
　　免费