美食菜谱： 外婆青椒兔

私家菜 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱

香辣

炒

兔肉300克

鸡蛋清30克,青椒200克,辣椒(红,尖,干)100克,泡椒50克

植物油30克,香油5克,料酒10克,白砂糖5克,香醋5克,淀粉(玉米)10克,盐3克,味精3克,姜5克

　　1. 将兔肉洗净切成小丁，加入精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀；
　　2. 青椒、红椒去蒂、籽切小丁；
　　3. 姜、泡椒切成小丁；
　　4. 炒锅注油烧至四成热，放入兔丁过油，找出控油；
　　5. 炒锅留底油，下入青椒丁、红椒丁略炒，再下入姜丁、泡椒末炒出香味，放入兔丁，加入料酒、白糖、香醋、味精翻炒均匀，淋入香油即可。

　　鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。