美食菜谱: 夜明砂蒸羊肝

菜系
私家菜 肝调养食谱 消化不良食谱 明目食谱
口味
原本味
工艺
清蒸
主料
羊肝60克
辅料
使君子10克,夜明砂10克
调料
姜3克,酱油3克,盐2克
做法
  1.将羊肝洗净切碎,盛放碟中,加入使君肉、夜明砂,入笼嫩水蒸熟。
  2.蒸熟后加生姜、酱油、盐、味精即成。可在蒸时加适量水,取碗内汁喂食小孩。
小提醒-食物相克
  使君子:本品不可与热茶同服。
  夜明砂:夜明砂与白蔹、白薇相克。
小提醒-健身提示
  具有清肝明目,散血疏积,益血健遥功效,适用于夜盲症,视力减退,身体发育不良,消化不良等症。
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