美食菜谱: 松脆海蜇

菜系
私家菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱
特色
松脆可口,酸甜带咸。
口味
清香味
工艺
主料
海蜇皮400克
调料
酱油10克,醋10克,白砂糖5克,姜5克,大葱4克,大蒜(白皮)3克,香油5克
做法
  1. 海蜇放入清水中浸泡一小时后,除去杂物和异味,洗净,放入盆用沸水冲泡片刻,使海蜇面积缩小,厚度增加;
  2. 然后切成细丝,再用温开水冲洗一遍,放入盆内;
  3. 葱和姜分别洗净后均切成细丝;蒜去皮洗净后捣成蒜茸;
  4. 葱姜丝和蒜茸一起放入海蜇碗内,加入酱油、白糖、醋和香油,拌匀装盘即成。
小提醒-食物相克
  海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
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