美食菜谱: 马兰炖猪肉

菜系
药膳偏方 肝调养食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱 更年期食谱
口味
原本味
工艺
原炖
主料
马兰500克,猪肋条肉(五花肉)250克
调料
盐3克,酱油5克,白砂糖3克,料酒10克,味精2克
做法
  1.将马兰择去杂物,用清水洗净,并用刀切成段。把猪肉洗净后,用刀切成块。
   2.把马兰、猪肉同放入沙锅内,加入酱油、精盐、味精、白糖、料酒,注入适量清水,用武火煮滚,改用小文火慢慢地煨2小时,即可食用。
小提醒-健身提示
  清肝,和解表里,凉血。
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