美食菜谱： 小麦通草粥

精品主食 水肿食谱 脚气食谱

甜味

煮

小麦100克

通草10克

冰糖15克

　　1.　将小麦淘洗干净，用冷水浸泡发好，沥干水分备用；
　　2.　通草用干净纱布袋包好，扎紧袋口；
　　3.　冰糖打碎；
　　4.　取锅放入冷水、小麦、通草，先用旺火煮沸；
　　5.　再改用小火煮至粥成，去除通草后调入冰糖，即可盛起食用。