美食菜谱： 菠萝荔枝炒蟹

鲁菜 活血化瘀食谱 健脾开胃食谱 结核病食谱 关节炎食谱

蟹红亮，菠萝黄，荔枝白，口味咸鲜甜酸香五味。

家常味

熟炒

海蟹1200克,菠萝200克,荔枝200克

植物油70克,料酒15克,盐4克,味精2克,小麦面粉20克,大葱25克,姜15克

　　1.活蟹宰杀洗净剁小块，切口处蘸干面粉，入植物油中炸熟呈金黄色。
　　 2.鲜菠萝去皮切小滚刀块，用盐水浸泡10分钟，然后用开水焯出；荔枝去壳肉用热水烫出。
　　 3.勺中加底油烧热，加入葱姜烹出香味，即加高汤25克及调料，加入蟹块翻炒，再加入菠萝、荔枝翻炒，淋明油即成。

　　因有过油炸制过程，需准备植物油约2000克。

　　海蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。