美食菜谱: 洋葱煎蛋

菜系
家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味
葱香味
工艺
主料
鸡蛋150克,洋葱(白皮)150克
调料
植物油50克,盐3克,葱白5克
做法
  1. 把洋葱纵切成丝,葱白切成丝;
  2. 鸡蛋打散,放入精盐;
  3. 炒锅上火加热后,倒入底油,加入洋葱炒软;
  4. 取出后加入鸡蛋、葱丝搅匀;
  5. 锅上火倒油烧热,倒入拌匀的洋葱鸡蛋,边煎边加油,煎成饼状呈金黄色即可盛盘食用。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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