美食菜谱: 清炒冬瓜

菜系
家常菜谱 利尿食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
口味
咸鲜味
工艺
清炒
主料
冬瓜300克
辅料
蟹肉150克,虾皮10克
调料
姜5克,大葱10克,盐3克,鸡粉2克,芡粉10克,植物油25克
做法
  1. 冬瓜刨成细丝;
  2. 蟹柳也撕成丝;
  3. 虾皮冲一下擦干水分;
  4. 姜切碎,葱切段;
  5. 锅里放油,爆香姜末,放入冬瓜丝,炒匀;
  6. 接着放蟹柳丝,炒一会,加少许水、盐、鸡粉、虾皮、冬瓜丝炒软熟;
  7. 加入葱段,少许生粉勾芡即可出锅。
小提醒-食物相克
  蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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