山药-川菜 美食列表

1. 淮杞牛鞭汤：川菜 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱；1. 将牛鞭的茎管用剪刀剪开截成2～3段，洗净；2. 将牛鞭放在锅里煮开，撇去浮沫…更多美食做法：淮杞牛鞭汤

2. 炸淮山夹：闽菜 补气食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱；1. 将淮山洗净去皮，切成5×2×3 厘米的长方形片48 片；2. 鲜虾去壳取净肉…更多美食做法：炸淮山夹

3. 十全乌鸡汤：川菜 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 补阳食谱；1. 将乌鸡宰杀后去毛和内脏，用清水漂净血水；2. 放入沸水锅中氽一下；3. 当归…更多美食做法：十全乌鸡汤

4. 山药炒蚬仁：鲁菜 肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 清热解毒食谱；1.活蚬洗净，放盘中放笼蒸九成熟（勿老），取出肉用原汤洗净；山药去皮，切象眼片，用…更多美食做法：山药炒蚬仁

5. 西红柿双参地牛尾：鲁菜 老人食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱；1.红参去皮切滚刀块，西红柿切滚刀块，山药去皮切滚刀块。 2.牛尾择洗干净，切2.…更多美食做法：西红柿双参地牛尾

6. 山药炒肉片：鲁菜 肾调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱；1.山药洗净刮去皮，竖切两半切薄片，放沸水中焯出。2.里脊肉切薄片，放碗中加盐、蛋…更多美食做法：山药炒肉片

7. 双参羊肉锅：鲁菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱；1、羊肉剁2厘米见方的块，放入沸水中冒去血沫；2、用清水冲洗干净，放汤锅中加葱、姜…更多美食做法：双参羊肉锅

8. 桂圆草莓炒山药：鲁菜 肺调养食谱 肾调养食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱；1.山药去皮，切象眼片，用沸水焯出；草莓用清水捞出，一切两半；桂圆用开水焯出；将锅…更多美食做法：桂圆草莓炒山药

9. 山药炒螺花：鲁菜 肝调养食谱 肾调养食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱；1.海螺肉刷洗干净，剞十字花刀，切1.2厘米的块;山药去皮，切小象眼块，用沸水焯过…更多美食做法：山药炒螺花

10. 山药炒螺片：鲁菜 利尿食谱 脚气食谱 清热去火食谱；1.活螺肉洗净片成薄片，放开水中氽八成熟。 2.山药洗净刮去皮，切薄片，用开水焯过…更多美食做法：山药炒螺片