美食菜谱: 茄汁藕片
菜系
家常菜谱 活血化瘀食谱 止血调理食谱 减肥菜谱 清热去火食谱
特色
色泽艳丽,脆嫩,酸中带甜。
口味
酸甜味
工艺
拌
主料
莲藕300克
调料
番茄酱580克,香油30克,白砂糖25克,葱白10克,姜5克,味精1克,盐1克
做法
1. 将鲜藕洗净,削去皮,切成薄片,放沸水锅中烫2分钟;
2. 捞出沥干水后装入盘内,放精盐拌匀;
3. 将葱白洗净,切末;
4. 鲜姜刮去皮,洗净后切细末;
5. 将炒锅置大火上烧热,倒入香油,待油热后先放入葱、姜末,炒出香味;
6. 倒放番茄酱,加少许水炒匀;
7. 加精盐、白糖,开锅后加味精,炒匀;
8. 再淋上少许香油,浇在盘中藕片上即可上桌供食。
2. 捞出沥干水后装入盘内,放精盐拌匀;
3. 将葱白洗净,切末;
4. 鲜姜刮去皮,洗净后切细末;
5. 将炒锅置大火上烧热,倒入香油,待油热后先放入葱、姜末,炒出香味;
6. 倒放番茄酱,加少许水炒匀;
7. 加精盐、白糖,开锅后加味精,炒匀;
8. 再淋上少许香油,浇在盘中藕片上即可上桌供食。