美食菜谱: 软熘鱼丸

菜系
家常菜谱 老人食谱 美容菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
特色
色白味鲜,鱼丸软嫩,咸鲜清香,口味鲜美。
口味
咸鲜味
工艺
软溜
主料
黑鱼200克
辅料
黄瓜25克,鸡蛋清25克,淀粉(玉米)25克
调料
料酒25克,盐4克,味精4克,胡椒粉2克,葱汁10克,姜汁10克,香油10克,猪油(炼制)25克
做法
  1. 将鲜鱼肉斩成细茸泥;
  2. 黄瓜去皮切象眼片;
  3. 鱼茸泥加料酒10克、精盐2克、味精2克、胡椒粉1克、葱姜汁10克、猪大油15克搅匀;
  4. 再加入蛋清、淀粉10克、鸡汤25克搅匀上劲;
  5. 勺内加鸡汤用小火烧,将调好的鱼茸挤成丸子下入鸡汤中汆熟捞出;
  6. 勺内加入鸡汤75克,放入余下料酒、精盐、味精、胡椒粉、葱姜、香油烧开;
  7. 下入黄瓜片,用淀粉15克勾芡,倒入鱼丸翻匀,淋入香油出勺。
制作要决
  本品需鸡清汤约750克。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020