美食菜谱: 酸青菜炖牛肉

菜系
家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
口味
咸酸味
工艺
主料
牛里脊肉400克
辅料
泡菜40克
调料
淀粉(玉米)25克,胡椒粉3克,醋6克,香油3克,盐3克,味精3克,料酒10克,虾油18克,姜18克,大葱25克,姜汁12克,葱汁20克
做法
  1. 将牛里脊肉洗净,除尽油筋,剁成块;
  2. 泡酸青菜(泡菜)洗净,切成粒;
  3. 取一小盆,放入牛里脊肉块,用姜汁、葱汁、清水、料酒腌15分钟;
  4. 将姜切葱切段;
  5. 将炒锅置于旺火上,放入鸡汤、姜片、葱白段、料酒烧沸,撇净浮沫;
  6. 取勺搅转高汤750克,慢慢倒入牛里脊肉块,用小火炖至牛肉块熟烂;
  7. 加入胡椒粉、精盐、味精、虾油、泡酸青菜粒,炖入味,加湿淀粉勾芡,轻轻推动后放入醋、香油,盛入碗内即可。
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