美食菜谱: 醋椒鱼头豆腐汤

菜系
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特色
汤鲜味美,微醋稍辣。
口味
微辣
工艺
原炖
主料
鲢鱼头150克,豆腐(南)200克
辅料
香菜20克
调料
色拉油30克,醋10克,胡椒粉3克,盐2克,味精1克,料酒15克,香油2克,大葱5克,姜5克
做法
  1. 鱼头洗净,由下而上一劈两半;
  2. 豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片;
  3. 葱、姜切丝;
  4. 香菜择洗干净,切末备用;
  5. 炒锅放在火上,放入色拉油,烧热,把鱼头放入煎至金黄色,取出放入砂锅内;
  6. 炒锅放底油,烧热,加入胡椒粉略炒一下,放入葱丝、姜丝、水,烧沸后,倒在砂锅内,放入豆腐片炖制;
  7. 待鱼头熟透,汤浓时,放入醋、味精、香油,撒上香菜末即成。
小提醒-食物相克
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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