美食菜谱: 锅贴鸡蛋

菜系
家常菜谱 气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸡蛋350克
辅料
猪肉(肥瘦)200克,小麦面粉15克
调料
大葱10克,姜5克,盐8克,酱油10克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)75克
做法
  1. 将鸡蛋煮熟去掉外壳,对半切开,取出蛋黄;
  2. 猪肉剁成泥;
  3. 猪肉内放入蛋黄、姜末、葱花、料酒、精盐、酱油、水淀粉和少许清水搅拌成肉馅;
  4. 把肉馅抹在熟蛋清四面上;
  5. 旺火坐勺,注入油,烧至五成热,将抹好肉馅的鸡蛋平贴锅面,煎至金黄色时了出;
  6. 肉馅的面朝上,摆入盘内;
  7. 炒锅内入底油,加酱油、精盐,少许清水烧开;
  8. 加水淀粉收汁后,浇在鸡蛋上即可。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020