101. 茼蒿生鱼汤:私家菜 失眠食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱;1. 茼蒿菜洗净滴水备用;2. 陈皮冲洗浸软,挖去瓤; 3. 生鱼去鳞剖好洗净,吸…更多美食做法:茼蒿生鱼汤
102. 椒盐鲫鱼汤:私家菜 水肿食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 通乳食谱;1. 鲫鱼去鳞、剖腹、除内脏,用绍酒、姜(切片)片、盐腌渍片刻;2. 加适量水,低…更多美食做法:椒盐鲫鱼汤
103. 冬笋雪菜黄鱼汤:私家菜 失眠食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱;1. 将黄鱼去鳞、鳃、内脏洗净;2. 冬笋洗净切片;3. 雪菜(芥菜)洗净切碎末;…更多美食做法:冬笋雪菜黄鱼汤
104. 雪球鱼汤:;1.将鱼肉切成长4厘米、宽0.6厘米、厚0.5厘米的条,放入盆内,加10克葱丝、姜…更多美食做法:雪球鱼汤
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