辣拌-川菜 美食列表

11. 辣拌肺丝：私家菜 肺调养食谱 咳喘食谱；1.首先把肺洗净，用水煮熟后取出，晾凉备用。2.将熟肺切丝装盘，用热油把干红辣椒丝…更多美食做法：辣拌肺丝

12. 辣拌海带丝：私家菜 水肿食谱 利尿食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱；1.将猪瘦肉洗净煮熟切成细丝；香菜择洗干净；海带提前用水泡发备用；葱姜洗净均切成丝…更多美食做法：辣拌海带丝

13. 辣拌油菜：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 明目食谱 防癌抗癌食谱；1.油菜洗净，切成片，放入沸水锅内烫一下，捞出用冷水过凉，沥干水分，放入盆内；干红…更多美食做法：辣拌油菜

14. 辣拌冬笋：私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱；大葱去根洗净切成丝；姜洗净去皮切成丝；辣椒洗净也切成丝；嫩笋尖切成丝，与葱丝、姜丝…更多美食做法：辣拌冬笋

15. 辣拌三丝：私家菜 减肥菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 痛风食谱；1.莴笋剥去皮洗净，切成丝；黄瓜洗净切成丝；鲜红辣椒切成丝；大葱去根洗净切成葱花；…更多美食做法：辣拌三丝

16. 辣拌四丝：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱；1.芹菜去叶，洗净后切成细丝，投入沸水锅内焯一下，捞入凉水内过凉，取出控干水分；海…更多美食做法：辣拌四丝