薏米-川菜 美食列表

21. 薏米粥：精品主食 脾调养食谱 水肿食谱 清热解毒食谱；1. 将薏米洗净，研成细粉；2. 将粳米洗净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸；…更多美食做法：薏米粥

22. 红枣糯米粥：精品主食 脾调养食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱；1. 将淮山、薏米、红枣等除去杂质，洗净；2. 淮山研细成粉；3. 将薏米下入锅内…更多美食做法：红枣糯米粥

23. 山药薏米芡实粥：美味粥汤 美味粥汤 美味粥汤；1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）…更多美食做法：山药薏米芡实粥

24. 二米红枣粥：美味粥汤；将糯米捣碎，薏米仁洗净，红枣去核后一同入锅内，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入…更多美食做法：二米红枣粥

25. 薏米百合粥：美味粥汤；将薏米、百合放入锅内，加水适量，煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或…更多美食做法：薏米百合粥

26. 腐竹白果猪肚汤：美味粥汤；(1)先将猪肚上的脂肪去除，翻开用盐、生粉揉捏擦匀，洗净；再如法处理一次，洗干净，…更多美食做法：腐竹白果猪肚汤

27. 有机豆腐菜干粥：美味粥汤；1.将菜干、糙米、生薏米洗净加水浸２小时；2.豆腐浸软切丝、菜干剪成丝或幼条；3.…更多美食做法：有机豆腐菜干粥

28. 冬瓜莲叶汤：美味粥汤；(1)扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用。(2)将1500cc的水注入锅中煮开后，放入…更多美食做法：冬瓜莲叶汤

29. 瓜皮乌鸡汤：美味粥汤；1、将乌鸡放入开水中煮五分钟，西瓜皮切大块，薏米仁和陈皮洗净待用；2、将煲内倒入适…更多美食做法：瓜皮乌鸡汤

30. 山楂莲叶排骨汤：美味粥汤；拣选煲汤用的排骨，洗净、飞水，斩件；山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净；新鲜…更多美食做法：山楂莲叶排骨汤