101. 苦瓜煎蛋:家常菜谱;苦瓜1小根,对切开,去瓤,每半边切三小长条,然后再细细地将苦瓜切小薄片,小锅里烧一…更多美食做法:苦瓜煎蛋
102. 干煸苦瓜:家常菜谱;1、苦瓜切片待用(如果没有充裕的时间,或人够懒嫌麻烦的话,就放适量盐腌十多分钟变软…更多美食做法:干煸苦瓜
103. 糊辣苦瓜:家常菜谱;1、将苦瓜洗净剖开挖去瓤,切一寸长的段;把酱油、醋、白糖、味精、水豆粉用水调成芡汁…更多美食做法:糊辣苦瓜
104. 苦瓜粥:精品主食 清热去火食谱;1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2. 苦瓜冲洗干净,除去瓜瓤…更多美食做法:苦瓜粥
105. 苦瓜排骨汤:美味粥汤;排骨川烫过、去除血水后,另用清水加酒一大匙放入炖盅,先蒸二十分钟。苦瓜洗净、剖开、…更多美食做法:苦瓜排骨汤
106. 羊腩苦瓜粥:精品主食 补血食谱 补虚养身食谱;1. 羊腩整理干净,切块,焯水烫透,除去血污;2. 苦瓜洗净,去瓤,切片,焯水烫透…更多美食做法:羊腩苦瓜粥
107. 清拌苦瓜条:清爽凉菜;①将苦瓜去瓤,洗净,切细条,放入沸水中焯一下,捞出;再放入凉水中浸凉,捞出沥干。②…更多美食做法:清拌苦瓜条
108. 凉拌咸蛋苦瓜:清爽凉菜;(1)将苦瓜洗净后,去除籽及内膜,切片后用热水汆烫至熟,沖凉后沥干水份。红萝蔔片也…更多美食做法:凉拌咸蛋苦瓜
109. 凉拌牛蒡卷:清爽凉菜;(1)所有材料洗净,牛蒡卷切斜薄片,红萝蔔切丝,苦瓜切半去籽刮除瓜囊,切成薄片后浸…更多美食做法:凉拌牛蒡卷
110. 苦瓜排骨汤2:美味粥汤;1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨…更多美食做法:苦瓜排骨汤2
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