米汤-川菜 美食列表

1. 粟米汤：家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 胆石症食谱；1. 干笋（玉兰片）、豆腐干、葱分别洗净切丁；2. 毛豆洗净煮熟，去荚皮；3. 干…更多美食做法：粟米汤

2. 米汤鹑蛋：家常菜谱 学龄期儿童食谱 消化不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱；1. 将米洗净；2. 锅内放入水适量，将米放入锅内煮沸后捞出，取汤备用；3. 锅置…更多美食做法：米汤鹑蛋

3. 牛奶玉米汤：家常菜谱 脾调养食谱 老人食谱 骨质疏松食谱；1. 把玉米泡洗干净，煮烂，晾凉；2. 再把牛奶、白糖和玉米汤倒在一起搅和；3. …更多美食做法：牛奶玉米汤

4. 冬瓜玉米汤：家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱；1. 胡萝卜去皮洗干净，切块；2. 冬瓜洗干净，切厚块；3. 玉米洗干净，切块；4…更多美食做法：冬瓜玉米汤

5. 香浓玉米汤：家常菜谱 便秘食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱；1.　将芹菜择洗干净，切末；2.　鸡蛋打入碗中，打散；3.　锅中加水及适量鸡精，放…更多美食做法：香浓玉米汤

6. 鹌鹑蛋粥：精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱；1. 将鹌鹑蛋磕入碗内加适量盐、打散；2. 将粳米洗净，加水适量，上火烧沸；3. …更多美食做法：鹌鹑蛋粥

7. 五彩凉粉：清爽凉菜；　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更多美食做法：五彩凉粉

8. 紫菜白玉虾米汤：美味粥汤；1.紫菜开水泡开，内酯豆腐切成小丁，虾米开水泡透。2.锅中放入原料和高汤，烧开，调…更多美食做法：紫菜白玉虾米汤

9. 鸡茸玉米汤：美味粥汤；1.将鸡胸脯肉去骨剔筋，平放在案板上斜用刀锋一丝丝地剁成细鸡茸。2.把鸡茸用盐(1…更多美食做法：鸡茸玉米汤

10. 鸡丁米汤：美味粥汤；将鸡除毛、内脏洗净去头脚用冷水煮沸，除去浮沫再煮至熟透时，捞出冷却后剔去骨，肉切小…更多美食做法：鸡丁米汤