燕麦-川菜 美食列表

1. 燕麦银鳕鱼：沪菜；1.鳕鱼加入调味和柠檬汁拌匀，拍上面粉，挂上蛋液，拍上燕麦片，放入三成热的油锅里炸…更多美食做法：燕麦银鳕鱼

2. 麦香牛仔骨：沪菜；1.牛仔骨调味放入少许红酒和黑胡椒粉拌匀，静置20分钟，放入平锅中煮熟。2.锅中放…更多美食做法：麦香牛仔骨

3. 牛奶麦片粥：精品主食 青少年食谱 老人食谱；1.将燕麦片用少量冷水浸泡软化。2.将锅内倒入牛奶，烧沸后放入麦片煮成粥，分放碗内…更多美食做法：牛奶麦片粥

4. 牛奶燕麦汤：美味粥汤 美味粥汤 美味粥汤；将锅刷净，下入清水煮开，下入燕麦，以中火煮熟成粥，下入牛奶煮至微沸，下入白糖、盐、…更多美食做法：牛奶燕麦汤

5. 苹果麦片粥：美味粥汤；（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中…更多美食做法：苹果麦片粥

6. 燕麦南瓜粥：美味粥汤；1.南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。　　2.锅置火上，将大米…更多美食做法：燕麦南瓜粥

7. 玉米粒燕麦粥：美味粥汤；1、锅里水烧开。2、放入燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，十分钟左右，好了。　　　更多美食做法：玉米粒燕麦粥

8. 草莓牛奶燕麦粥：美味粥汤；1、在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。2、在装有燕麦粥的碗里倒…更多美食做法：草莓牛奶燕麦粥

9. 苹果肉桂燕麦粥：美味粥汤；把分量为燕麦片两倍的水烧开，然后加入燕麦片和苹果块，略加搅拌。大概一分钟之后调成小…更多美食做法：苹果肉桂燕麦粥