美食菜谱： 燕麦南瓜粥

美味粥汤

燕麦30克,大米50克,小南瓜1个 。葱花,盐适量 。

　　1.南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。
　　　　
　　2.锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。
　　　　
　　3.熄火后，加入盐、葱花等调料。