21. 鸡蛋炒青豆:私家菜 补血食谱 营养不良食谱 贫血食谱;1. 将鸡蛋磕入碗内,加入青豆、精盐、胡椒粉搅匀;2. 姜去皮切末,葱切花;3. …更多美食做法:鸡蛋炒青豆
22. 菠萝炒青椒:私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱;1. 将菠萝去皮洗净切丁;2. 青椒去蒂、籽洗净切丁,下入开水锅内氽一下,捞出控水…更多美食做法:菠萝炒青椒
23. 胡萝卜炒青笋:私家菜 便秘食谱 利尿食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱;1.将胡萝卜去根,洗净,切成丝。葱白洗净,切成丝。青笋去皮,洗净,切成丝。 2.将…更多美食做法:胡萝卜炒青笋
24. 素炒青笋:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱;1.选质嫩青笋去叶削去外皮,洗净后切成菱形片,笋尖和嫩叶切成4厘米长的段,均加少许…更多美食做法:素炒青笋
25. 炒青椒:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1.将青椒去蒂,去籽,切成5厘米长的丝;葱切段。2.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后…更多美食做法:炒青椒
京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020