炒海-川菜 美食列表

11. 银鱼炒海带：家常菜谱；做 法：1、海带用水浸洗耳恭听干净后切丝，然后漂水去除咸味，再用热水略煮片刻去黏液…更多美食做法：银鱼炒海带

12. 炒海螺片：家常菜谱 明目食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱；1. 鲜海螺肉洗净泥沙，片成片，放入盆内，加料酒、姜片拌匀，腌渍，放入松肉粉、淀粉…更多美食做法：炒海螺片

13. 辣炒海参：家常菜谱 延缓衰老食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱；1. 将水发海参洗净，切成片；2. 猪肉剁成碎粒；3. 青蒜苗切成花，黄豆芽洗净；…更多美食做法：辣炒海参

14. 清炒海蚌：家常菜谱；一、将海蚌壳挖开，取出蚌肉，一切二片，去掉污质；将香菇世成叶子形的块子；胡萝卜雕成…更多美食做法：清炒海蚌

15. 韭菜炒海肠1：私家菜；支持单位：万龙洲集团万龙洲海鲜大酒楼亚运村店操作：刘桐艳 万龙洲鲍翅总监制作方法：…更多美食做法：韭菜炒海肠1

16. 鸡蛋韭菜炒海肠：私家菜 补虚养身食谱；1.海肠去内脏，用水冲净，切2厘米的段，放入开水锅中焯一下捞出；韭菜洗净切末。2.…更多美食做法：鸡蛋韭菜炒海肠

17. 辣炒海瓜子：私家菜 祛痰食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱；1. 将海瓜子（梅蛤）洗净泥沙。2. 锅中加水和海瓜子，慢火烧开，捞出。3. 另起…更多美食做法：辣炒海瓜子

18. 韭菜炒海螺：私家菜 便秘食谱 明目食谱；1. 将海螺肉洗净切成片，下入开水锅内烫一下，捞出控水；2. 韭菜择洗干净切成段；…更多美食做法：韭菜炒海螺