火麻仁-川菜 美食列表

1. 大麻仁粥：精品主食 便秘食谱 孕妇菜谱；1.大麻仁用温水浸泡10至15分钟，清水洗净，用干净纱布包好，待用。2.把粳米淘洗…更多美食做法：大麻仁粥

2. 小米薄麻粥：精品主食 肾调养食谱 水肿食谱 便秘食谱 清热解毒食谱；1. 先将火麻仁洗一洗，倒锅内炒至熟，去皮，研细。薄荷、荆芥穗分别洗一洗。 2. …更多美食做法：小米薄麻粥