美食菜谱： 小米薄麻粥

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原本味

煮

火麻仁50克,薄荷50克,荆芥穗50克,小米150克

　　1. 先将火麻仁洗一洗，倒锅内炒至熟，去皮，研细。薄荷、荆芥穗分别洗一洗。
　　2. 沙锅放水煮薄荷叶和荆芥穗，去渣，取汁。
　　3. 小米淘洗净后，加入火麻仁末，倒入汁，兑水，一同煮成粥，即成。

　　小米：小米忌与杏仁同食。
　　免费

　　此粥具有滋养肾气，润肠清热的功效。