21. 椰汁烩牛肉:私家菜 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1.将牛肉洗净切成小块,把葱头、大蒜、辣椒、生姜洗净,加入香菜籽3克、姜黄粉、胡椒…更多美食做法:椰汁烩牛肉
22. 咖喱椰汁鸡煲:私家菜 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱;1. 鸡宰杀洗净,斩件,加味拌;2. 洋葱切碎;3. 烧热瓦缸,下油爆过姜片、洋葱…更多美食做法:咖喱椰汁鸡煲
23. 椰汁四蔬:私家菜 便秘食谱 消化性溃疡食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱;1.椰菜花洗净切成小朵;绍菜洗净切长段;玉米笋用水冲过;草菇去清底部泥,洗净飞水备…更多美食做法:椰汁四蔬
24. 鲜椰汁蛋糕:甜品/点心;1.糕盆扫油待用;糯米粉筛匀待用。2.鸡蛋用打蛋器打匀,加糖,打溶糖后,再加鲜椰子…更多美食做法:鲜椰汁蛋糕
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