控净-川菜 美食列表

1. 雀渣：东北菜；1. 将麻雀宰杀治净，雀身一剖两开，用刀拍扁，打密纹花刀，剁成黄豆粒大小的丁，放入…更多美食做法：雀渣

2. 烧豆腐：家常菜谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱；1. 豆腐切成5厘米长、0.6厘米见方的条；2. 豆腐用沸水氽过，氽出生豆味捞出，…更多美食做法：烧豆腐

3. 银耳粉丝：药膳偏方；1.将银耳泡发后，洗净，切成丝，用沸水烫一下，再用冷水浸凉，控净水分，待用。2.将…更多美食做法：银耳粉丝

4. 豆芽拌洋葱：药膳偏方；把绿豆芽去皮，用水洗净，捞出控净水分；洋葱洗净切成块，与绿豆茅一块用沸水焯一下，然…更多美食做法：豆芽拌洋葱

5. 四季豆拌香干：私家菜 美容菜谱 减肥菜谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱；1. 姜洗净去皮切成末；2. 四季豆去掉筋丝后切成片，放入沸水锅中焯透，捞入冷水内…更多美食做法：四季豆拌香干