拌蒜-川菜 美食列表

1. 蒜拌空心菜：粤菜 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱；1. 将空心菜择去老根，切10厘米长的段，放开水中焯一下，捞出控干水分，晾凉待用；…更多美食做法：蒜拌空心菜

2. 茄泥拌蒜：家常菜谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱；1. 将茄子洗净，切开蒸熟，再将蒸熟的茄子撕成条，盛入盘内；2. 蒜切末，姜去皮切…更多美食做法：茄泥拌蒜

3. 凉拌蒜苗：清爽凉菜；我家的贝贝猪是肉食动物，不爱吃青菜，蒜苗是他少数爱吃的长纤维类食物。所以凉拌蒜苗我…更多美食做法：凉拌蒜苗

4. 蒜调茄子：私家菜 老人食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱；大蒜捣碎成泥备用；茄子去皮，切成佛手形状，放笼上蒸20分钟，蒸烂取出，晾凉，用手撕…更多美食做法：蒜调茄子

5. 黄豆拌蒜苔：私家菜 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱；蒜苔洗净，切成丁，用开水焯一下捞出装盘，再将黄豆洗净放锅中加入花椒、大料煮成五香，…更多美食做法：黄豆拌蒜苔