投凉-川菜 美食列表

1. 绿豆芽拌粉皮：家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 口腔溃疡食谱；1. 绿豆芽去根洗净，放入开水内焯一下，放凉水内投凉，沥去水分；2. 将绿豆粉皮在…更多美食做法：绿豆芽拌粉皮

2. 拌豆干芹菜：家常菜谱 便秘食谱 营养不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱；1. 将豆腐干切成5厘米长的细丝，用沸水烫一下捞出，投凉； 2. 将芹菜去根、叶，…更多美食做法：拌豆干芹菜

3. 炝土豆丝：家常菜谱 老人食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱；1. 将土豆去皮洗净，切成细丝；2. 将菠菜洗净，切小块；3. 将胡萝卜丝洗净，切…更多美食做法：炝土豆丝

4. 芝麻笋片：私家菜 便秘食谱 利尿食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱；1.把莴笋去皮，洗净切成片，用开水烫至断生，捞出，用凉开水投凉，控净水待用；姜洗净…更多美食做法：芝麻笋片