南沙参-川菜 美食列表

1. 巴国冬瓜盅：川菜 水肿食谱 减肥菜谱 糖尿病食谱；1. 将半个冬瓜切成齿轮形，煮熟待用； 2. 将苡仁、百合、沙参、白果、莲米、川贝…更多美食做法：巴国冬瓜盅

2. 沙参粥：精品主食；1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.　将沙参洗净，用冷水浸软…更多美食做法：沙参粥

3. 川明参烧雅鱼：私家菜 肺调养食谱 气血双补食谱 咳喘食谱 祛痰食谱；1.将川明参浸泡1夜，切成3厘米长的段；草鱼（雅鱼）宰杀后，去鳞、鳃、肠杂；姜切片…更多美食做法：川明参烧雅鱼