11. 炒乌鱼片:粤菜;将乌鱼除骨,切成薄片,和精盐、鸡蛋白、胡椒粉、麻油少许、地栗粉搅拌均匀,放入温生油…更多美食做法:炒乌鱼片
12. 豆酱煎煮乌鱼:粤菜;(1)乌鱼宰好,开边腹部相连呈双飞,洗净,抹干水分。(2)葱洗净,切段。(3)烧热…更多美食做法:豆酱煎煮乌鱼
13. 炸乌鱼子:湘菜 补血食谱 滋阴食谱 贫血食谱 月经不调食谱;1.将乌鱼子切成两半,在酒中腌泡至软,撕去表面的薄膜;花枝(墨鱼)剁碎,与调料(淀…更多美食做法:炸乌鱼子
14. 烩乌鱼蛋(一):京菜;1.先把乌鱼蛋用清水洗一洗,剥去脂皮,放在凉水锅里,在旺火上烧开后,端下锅浸泡6小…更多美食做法:烩乌鱼蛋(一)
15. 五彩鱼米:家常菜谱;1.乌鱼宰杀取肉,改刀,加盐、黄酒腌渍,滑油后冲凉;其余原料改刀、焯水。2.原料加…更多美食做法:五彩鱼米
16. 烩乌鱼蛋:家常菜谱;1.将腌乌鱼蛋入锅中,加入清水以文火煮透,下入漏勺用清水冲净。剥去蛋的外皮,用手顺…更多美食做法:烩乌鱼蛋
17. 酸辣乌鱼蛋汤:家常菜谱;1. 乌鱼蛋用沸水煮透,捞出后用凉水过凉,然后用手撕成片,再洗净泥沙,下入沸水锅内…更多美食做法:酸辣乌鱼蛋汤
18. 乌鱼花生排骨汤:家常菜谱 青少年食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱;1. 乌鱼撕去衣,去掉内脏洗净;2. 乌鱼放入水煲内煮5分钟,取出洗净;3. 花生…更多美食做法:乌鱼花生排骨汤
19. 乌鱼木瓜汤:家常菜谱 水肿食谱 营养不良食谱 通乳食谱 贫血食谱;1. 先将乌鱼(黑鱼)净膛,去鳞、鳃,洗净血污,擦干鱼身;2. 炒锅上火,放油,烧…更多美食做法:乌鱼木瓜汤
20. 乌鱼蛋汤:美味粥汤;1、将乌鱼蛋洗净、去腥,放入凉水锅中,大火煮沸,煮透捞出,放入凉水中过凉,一片一片…更多美食做法:乌鱼蛋汤
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