美食菜谱: 咖喱牛肉

菜系
清真菜 水肿食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
口味
咖喱味
工艺
主料
牛肉(瘦)500克
辅料
胡萝卜150克
调料
咖喱20克,料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)25克,鸡油25克,大葱20克,姜15克,大蒜(白皮)15克,八角5克,盐3克
做法
  1. 将肉切成骨牌块,用清水浸泡洗净;
  2. 胡萝卜去皮切成滚刀块;
  3. 将牛肉放入开水锅中煮至去尽血筋捞出;
  4. 胡萝卜用水煮至六成熟;
  5. 将牛肉放入沙锅中, 加入清水上火煮半小时,撇去浮沫;
  6. 加入咖喱粉、料酒、盐、大料、葱段、姜片、蒜片煨至九成熟;
  7. 放入胡萝卜块、味精,煨至熟透;
  8. 将牛肉捞入盘内,汤汁倒入勺内,上火烧开,调味;
  9. 用水淀粉勾汁,淋入鸡油,烧在牛肉上面即成。
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