美食菜谱: 槌鱼

菜系
江西菜 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
特色
鲜香可口
口味
咸鲜味
工艺
主料
草鱼500克
辅料
甘薯粉150克,鸡胸脯肉50克,香菇(鲜)30克
调料
小葱5克,胡椒粉1克,香油3克
做法
  1. 将鱼去鳞、去鳃、剖开去内脏、洗净,取鱼肉200 克,剁成鱼茸;
  2. 将鱼茸揉成两个小团并盛入钵内,让其饧片刻,使其滑润;
  3. 将草纸铺在面板上,放入部分薯粉垫底,让鱼茸沾上薯粉,用棒槌向四面擀开,擀成薄薄的面皮;
  4. 锅内放水烧沸,将鱼面皮连同草纸轻托起,投入沸水中氽过,停火冷却;
  5. 将冷却的面皮,沥干水卷成筒,用刀切成1 厘米宽的长条;
  6. 鸡脯肉用清水冲洗干净,切成细丝,加少许盐、湿淀粉上浆;
  7. 香菇去蒂洗净,切成丝;
  8. 炒锅置旺火上,盛入鸡汤500毫升、香菇丝、精盐煮沸;
  9. 煮沸后放入鱼面条和姜、鸡肉丝氽片刻,汤沸起锅,撒上葱花、胡椒粉、香油即成。
制作要决
  1. 甘薯粉要厚一些、擀时动作要轻;
  2. 煮鱼面皮时,火不要大,微火烧熟;
  3. 需要草纸数张。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020