美食菜谱: 酸菜双瓜汤

菜系
川菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱
特色
咸鲜微酸,脆嫩清香,开胃下饭。
口味
咸酸味
工艺
主料
南瓜300克,冬瓜300克
辅料
酸白菜150克
调料
盐4克,味精2克,胡椒1克
做法
  1. 将南瓜、冬瓜去皮改片待用;
  2. 炒酸菜,待香味出来后,掺入鲜汤熬制;
  3. 待熬出味后下双瓜,断生时加入味精、盐、胡椒即可。
制作要决
  1. 在炒酸菜时,一定要炒出香味后才能掺鲜汤,并要多熬一段时间;
  2. 待酸味出来后再下双瓜;
  3. 南瓜、冬瓜下锅不宜久煮,断生即可。
小提醒-食物相克
  酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
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