美食菜谱: 干煎黄花鱼

菜系
京菜 失眠食谱 延缓衰老食谱 产后调理食谱 贫血食谱
特色
鱼煎成金黄色,不生不糊,蘸得蛋糊不脱落,味香鲜咸。
口味
咸鲜味
工艺
生煎
主料
小黄鱼500克
辅料
鸡蛋75克,小麦面粉25克
调料
盐10克,醋1克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,猪油(炼制)75克
做法
  1. 把鱼刮鳞除去鳃和下水,用水洗净,两面剞上斜刀口,用精盐卤过,蘸上一层面粉;
  2. 葱、姜洗净切丝;蒜洗净切片备用;
  3. 鸡蛋磕在碗内用筷子搅匀;
  4. 勺内放猪油,把鱼蘸上鸡蛋糊放入勺内,两面煎成金黄色;
  5. 放入葱、姜丝、蒜片,烹上醋,移在慢火上,加盖煎熟,盛入盘内即可。
小提醒-食物相克
  小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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