美食菜谱： 涮羊肉锅

京菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱

肉片鲜嫩，调料味浓，北京风味。

甜咸味

涮

羊肉(瘦)500克

白菜200克,银耳(干)100克,韭菜花50克,粉丝100克,虾米100克

香油10克,辣椒油10克,芝麻酱20克,腐乳（红）15克,酱油8克,盐5克,味精3克,醋20克,白砂糖8克,大蒜（白皮）10克,香菜10克

　　1.选用羊肉的五花、三叉等细嫩部位，剔净筋膜，切成薄片。白菜叶切成长方块。粉丝用热水泡软，剪成长18厘米的段。
　　2.将精盐、味精、腐乳、韭菜花、糖蒜、香菜末分别装入碟内。
　　3.将酱油、芝麻酱、香油、醋、辣椒油、香菜末等调成味卤。
　　4.将火锅内添入水，放入虾米（可不放），盖好盖煮开将羊肉片放入滚沸的汤中涮烫，见肉片变色即可夹取蘸味卤食用。