美食菜谱: 五柳居

菜系
闽菜 水肿食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
特色
此菜色呈五彩,软烂鲜嫩,酸甜可口。
口味
酸甜味
工艺
干烧
主料
草鱼750克
辅料
香菇(鲜)10克,胡萝卜10克,冬笋10克
调料
葱白10克,姜3克,辣椒(红,尖,干)1克,大蒜(白皮)10克,酱油60克,醋60克,味精3克,白砂糖60克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)25克,香油15克,猪油(炼制)100克
做法
  1. 将活草鱼宰杀去鳞、鳃,取出内脏,洗净,放在沸水锅中氽熟,捞出沥干,放在盘中,把胡椒粉撒在鱼面上;
  2. 蒜瓣切成米粒状;
  3. 辣椒切小丁;
  4. 葱白、冬笋、胡萝卜(去皮)、姜、香菇均切成细丝为“五柳”,除葱丝外一并放入沸水锅中焯透,捞出;
  5. 酱油、骨汤、白糖、醋、味精、淀粉调匀成卤汁;
  6. 炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至十成热时,放入蒜、辣椒稍爆,迅速倒入卤汁,用铁勺不停的搅动至卤汁均匀后,浇在鱼身上,淋上香油,再将香菇等“五柳”摆在鱼身上。
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