美食菜谱: 绣球鱼

菜系
湘菜 老人食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 通乳食谱
口味
咸鲜味
工艺
粉蒸
主料
鲤鱼600克
辅料
辣椒(红,尖)100克,红萝卜50克,大葱30克,姜5克
调料
盐3克,味精2克,鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)3克,胡椒粉2克,白酒5克,香油3克
做法
  1.将葱去皮清洗干净切丝;姜去皮切丝;辣椒清洗后去籽切丝;红萝卜清洗后去皮切丝。
  2.将鱼的鱼头及鱼尾部取下,鱼头由鳃内切一刀,将鱼头摊平排盘。
  3.鱼身由背部将鱼肉取下,除去硬骨、大刺后,将鱼肉剁成泥状,再加入调味料搅拌至有粘性,挤成球状,排在盘子中。
  4.最后,将鱼两球和鱼头、尾同放一蒸笼中,蒸大约10分钟左右后取出即可食用。
小提醒-食物相克
  鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
  红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
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