美食菜谱： 罐焖羊肉

粤菜

鲜味纯厚。

羊肉

胡萝卜,小甘蓝,香菇,洋葱,土豆,西芹

盐,白糖,面粉,胡椒粉,辣酱油,黄油,香叶,番茄沙司

　　1、将羊肉洗净切成块加胡椒粉、辣酱油腌制片刻，再将各种蔬菜分别切好；
　　2、坐锅点火，放入黄油，化开后放少许面粉炒香后取出；
　　3、坐锅点火放入黄油，加香叶炒香后放入羊肉煸炒片刻，放入蔬菜，倒适量水，加盐、白糖、番茄沙司调味，大火烧开后倒入罐中小火炖一个半小时，食用时依个人口味添加黄油面粉即可。