美食菜谱： 白汁绿叶鸡糕

私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

色泽美观，鸡糕嫩软，清淡爽口。

咸鲜味

蒸

鸡胸脯肉500克

油菜300克,红萝卜100克,鸡蛋300克,黄豆粉60克

盐14克,料酒20克,味精3克,胡椒粉3克,猪油（炼制）150克

　　1. 将鸡脯肉切成极细的末，加盐，料酒，味精，胡椒粉拌匀，再加蛋清，干豆粉搅拌成糊状，装入抹好猪油的盘内，刮平成厚三厘米的长方形鸡糕，上笼蒸熟，取出晾凉，切成厚1.3厘米的片，再上笼蒸热；
　　2. 红萝卜切花刀片，开水焯熟，清水泡凉，油菜叶择洗干净；
　　3. 锅内油热，加盐将油菜叶炒熟，同蛋糕一起摆成型；
　　4. 锅内加汤、盐、料酒、味精、胡椒粉、红萝卜片，尝好味，下水豆粉勾薄芡，浇在鸡糕上即成。

　　红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
　　免费