美食菜谱: 蒸素鸡

菜系
私家菜 老人食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
粉蒸
主料
素鸡200克,猪肉(瘦)300克
辅料
香菇(鲜)20克,荸荠20克
调料
大葱5克,辣椒(红,尖)20克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克,小米面5克,五香粉2克
做法
  1.将素鸡切成3份厚的圆块;荸荠去皮洗净切碎;香菇浸软去蒂切极小粒;瘦肉剁碎加入调味料(盐、白糖、酱油、粟粉、五香粉)一同拌匀。
  2.葱、红椒切丝;每件素鸡的面上扑上粟粉,然后酿上拌匀的调味料,用猛火隔水蒸10分钟,碟边伴以葱丝及红椒丝,即可上桌。
制作要决
  小米又称粟米。免费
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