美食菜谱: 鸡丁拌蜜桔

菜系
私家菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
特色
清香可口。
口味
清香味
工艺
主料
蜜橘400克,鸡肉200克
调料
盐3克,料酒5克,淀粉(豌豆)10克,白砂糖10克,味精3克,花生油20克
做法
  1.蜜桔去筋膜,每瓣切成小丁;鸡胸肉洗净切成小丁,放入盐、料酒和适量淀粉拌匀;其余淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。
  2.清汤20克、盐、白糖、味精、和水淀粉放在碗里拌匀。
  3.锅里放花生油烧热,放入鸡丁滑熟,捞出沥油。
  4.锅置火上烧热,放入蜜桔丁、鸡丁和拌匀的芡汁,快速翻炒,出锅晾凉即成。
小提醒-食物相克
  蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
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