美食菜谱: 粟子烤麸

菜系
私家菜 活血化瘀食谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱
口味
酱香味
工艺
红烧
主料
烤麸100克,栗子(鲜)500克
辅料
姜5克
调料
酱油30克,白砂糖10克,植物油50克
做法
  1.烤麸用手撕成条,放入热油中炸黄时捞出。
  2.粟子用水泡除外膜,另用清水煮20分钟,捞出;姜洗净切片。
  3.用20克把炒姜爆香,再放入粟子和烤麸,再加入所有的调味料(酱油30克、白糖10克)烧入味。
  4.汤汁稍收干时盛出就可以了。
制作要决
  因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。
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