美食菜谱： 裹炸牛肉

私家菜 气血双补食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

色泽金黄，外焦里嫩，味极香美。

炸烧味

软炸

牛里脊肉500克

鸡蛋200克,小麦富强粉167克,盐6克,味精5克,番茄酱100克,花生油130克,料酒40克

　　1.将牛肉剔去筋络，片成厚0.6厘米的大片，用刀背轻轻拍松，再切成1.2厘米的见方小块，置于盘中，加精盐、料酒、味精调拌。取鸡蛋磕入碗内调匀，加精白粉搅匀，将肉厚片放入，裹上蛋粉待用。
　　2.炒锅上旺火，放入花生油，烧到六成热，将肉逐片放入，炸至色呈淡黄时，捞出，再将油烧至八成热时，将肉块再入锅炸至呈外壳金黄，捞起装盘，盘边放番茄酱蘸食。

　　因有过油炸制过程，需准备花生油约1500克。