美食菜谱: 鸡皮炒蛤蜊

菜系
私家菜 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 支气管炎食谱
特色
味鲜,肉嫩。
口味
咸鲜味
工艺
主料
蛤蜊4000克
辅料
鸡100克,韭黄50克
调料
料酒25克,盐5克,味精5克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉3克,植物油150克
做法
  1. 熟鸡皮用刀切成与蛤蜊肉大小相仿的斜角片;
  2. 韭黄洗净,切成三厘米长的段;
  3. 蛤蜊洗净下开水锅氽至蛤蜊壳张开后捞出,剥去壳;
  4. 将肉用原汤过清,洗净沙质,挤干水分待用;
  5. 取小碗一只,放入绍酒,味精,盐,淀粉,鸡汤调成汁待用;
  6. 烧热锅放入油,待油烧至七成热时,将蛤蜊肉下油锅略爆一下迅速倒出;
  7. 原锅内投入韭黄,将鸡皮略煸几下,倒入卤汁,跟着放入蛤蜊肉,快速颠翻两下,起锅装盘,撒上胡椒粉即可。
小提醒-食物相克
  蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
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