美食菜谱: 山鸡炖土豆

菜系
私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味
咸甜味
工艺
主料
野鸡750克,土豆(黄皮)350克
调料
酱油20克,盐8克,味精5克,大葱10克,姜10克,猪油(炼制)30克,花椒5克,白砂糖20克
做法
  1. 将山鸡肉剁成块,用清水冲净后,用沸水焯透,捞出备用;
  2. 将土豆去皮,切成滚刀块;
  3. 将锅置于旺火上,放入猪油烧热,加上白糖熬成糖色,急速将山鸡肉块放入煸炒上色,添上高汤(1000克),加上酱油、精盐、味精、花椒水、葱段、姜片;
  4. 烧开后改小火炖半小时左右;
  5. 放入土豆块再炖15分钟,加上味精即可。
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