美食菜谱： 水晶素蹄肉

私家菜 骨质疏松食谱

色形如真，鲜而味醇。

咸鲜味

冻

干豆腐200克,腐竹200克

腐乳汁400克,姜200克,醋300克

　　1.先将腐竹发透泡软，放白乳汁中煨至入味捞出，另用干豆腐4张平铺一齐，抹上红乳汁，再把入味的腐竹摆上4根，握两端从怀里卷起，外用布包好，另4张干豆腐及腐竹如法制作料坯待用。
　　2.把卷好的料坯放笼中蒸40分钟拿出放平处，上用平板盖着，再用重物压实，冷却后取去外包布，切块摆盘，另把嫩姜去皮切丝，撒在摆好的肴肉上，浇上香醋即成。

　　本菜中的腐乳汁为白乳汁150克，红腐乳汁250克。