美食菜谱: 烤咖喱鸡腿

菜系
私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱
特色
色泽姜黄色,香辣鲜嫩。
口味
香辣
工艺
主料
鸡腿750克
辅料
洋葱(白皮)30克
调料
咖喱25克,鸡油25克,盐7克
做法
  1. 将鸡琵琶腿中间用刀斩开,成扇形,用清水洗净,沥干;
  2. 洋葱头去皮洗净,切成碎末;
  3. 在锅中加入鸡油,烧热后倒入洋葱,迅速煸炒香味,离火,撒入咖喱粉和精盐炒拌稍加沸水,调成咖喱汁;
  4. 将鸡腿放入烤盘中,浇入咖喱浓汁拌匀,腌30分钟;
  5. 烘烤:炉温200度,烤20分钟即成。
小提醒-食物相克
  鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
  与芝麻、菊花同食易中毒;
  与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
  与芥末同食会上火。
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