美食菜谱: 红焖寿龟

菜系
私家菜 肾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味
甜味
工艺
主料
乌龟650克,猪肋条肉(五花肉)500克
调料
植物油30克,白砂糖15克,酱油5克,料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜5克
做法
  1. 将乌龟宰杀,下入开水锅内略煮,找出剔下龟肉;
  2. 将猪肉切成方块,下入开水锅内焯一下,捞出控水;
  3. 炒锅注油烧热,下入蒜瓣、葱段、姜片爆香,放入龟肉、猪肉煸炒,加入料酒、酱油炒入味,加水烧开;
  4. 小火焖至酥烂,再加入白糖、精盐、味精煮至汁浓稠即可。
小提醒-食物相克
  乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
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